본문 바로가기 주메뉴 바로가기

프로그램

이용문의
02.401.7790

이용시간 09:00~18:00
점심시간 12:00~13:00
(공휴일, 토·일요일 휴무)

프로그램 안내

Home > 프로그램 > 프로그램 안내


  • 교육명 : [능동] 테이핑교육
  • 신청기간 : 2020. 11. 06. ~ 2020. 11. 17.
  • 진행기간 : 2020-11-19 ~ 2020-11-26
  • 장소 : 능동쉼터
  • 인원 : 20
  • 구분 : 건강권


내 몸, 내 건강 돌봄을 위한 테이핑 스트레칭 교육

- 11/19(목) : 릴리즈볼을 이용한 자가 근막이완 운동법, 근곡격계 질환 예방 스트레칭

- 11/26(목): 통증관리 테이핑 교육 및 실습(목, 팔꿈치, 손목)

목록