2025.02.13.(목), 18:30~20:00 

낙상예방을 위한 운동, 예방법 교육(교관절,대퇴부)

이론 수업으로 낙상의 의미, 위험요인, 예방법 등을 배우며

실습 수업으로는 고관절, 대퇴부에 도움이 되는 근력 향상 운동, 스트레칭 등을 함께 진행하였습니다. 

참여자분들의 의견으로는

"평소 기립성 저혈압에 대해 들어봤지만 소변을 보실때도 기립성 저혈압 증상이 나타난다는것을 처음 알았어요."

"어르신과 함께 할 수 있는 운동법이기에 어르신에게 직접 알려드려 낙상을 예방할 수 있어서 좋아요."

"이론 수업만 듣는것이 아니라 내가 직접 스트레칭을 해보니 어떤 효과가 있는지를 확실히 알 수 있었습니다."

"낙상 위험도가 높은 우리 어르신에게 내일부터 바로 적용해보겠습니다."

등 수업에 대한 만족도가 높았습니다.

좋은돌봄을 제공하는 우리 선생님들! 선생님들이 건강하셔야 어르신들도 건강하게 지낸다는것을 잊지마세요!

앞으로도 장기요양요원분들을 위해 건강하고 행복한 교육을 제공해드리겠습니다.

감사합니다❤